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Bem Estar

A moda da hidratação

Do amarelo ao laranja, o sinal é que é preciso hidratar-se urgentemente Apesar dos sinais que o corpo nos manda, às vezes é difícil interpretar quando estamos desidratadas. Por isso, a moda agora vai dar uma força para você não descuidar de tomar água. E com muito estilo. No frio é fácil esquecer de hidratar-se. Quando estamos atarefadas, este hábito ...

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O excesso ou dependência dos suplementos pode ser uma ameaça para sua saúde

suplementos[1]

É fácil e comum reconhecer as desordens alimentares em mulheres, geralmente bulimia ou anorexia. Mas e nos homens, de qual forma se manifesta este tipo de doença? Não se trata apenas de “bomba” Até então, acreditava-se que apenas homens que ingeriam suplementos ilegais e/ou hormônios de crescimento é que poderiam ser vitimas destes transtornos relacionados à autoimagem e autoestima. Mas, ...

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